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            章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?

            admin 2019-10-31 304人围观 ,发现0个评论

            我特别喜欢上学,可是我一到学校就头晕、恶心、肚子疼。我很喜欢出去工作,可是因为自己头疼,工作紧张起来,头会更疼。我很喜欢我的爱人,我对他很满意,可是在一起的时候,章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?我就特别讨厌他特别愤怒,直到他离开我才能平静。我没有太多身心不一致的地方,所以只有身心一致,表里如一,我们自己知道自己要什么,我们才能走出身体疾病和心理疾病。

            一、一个抑郁症患者看不到自己的努力,她总觉得我再努力一下一定会成功。

            一个35岁的单亲妈妈,有一个12岁的女儿,还有一个5岁的男孩子。她的抑郁症有两年了,住了两次院,吃药有一点效果,可是不明显。因为她是老师,每天课业还很繁重,还要辅导女儿,陪伴孩子。一个人太累了,看不到希望,一定会产生无力感。对于她来说什么时候是个头,过去听别人讲得了抑郁症的人不想动,她的心里还觉得怎么可能呢?现在她把别人的心情全体验一遍。

            一个抑郁症患者,都是因为自己担子太重了,什么都自己扛,总是觉得自己是坚强的,自己再努力一下,一定能达到自己的目标。她的思想一直会这样的,在家想当一个最好的妈妈,在学校年年是优秀教师。她展示给别人的永远是自己快乐的一面,永远是自己坚强的一面。在生活中永远是开导别人,似乎自己从来没有过不去的坎儿。开朗乐观是别人对她的评价,也是她自己引以为豪的。

            一个内心特别要强的人,不喜欢别人帮助自己。我可以帮助别人,被别人帮助,内心就会有羞耻感。因为帮助别人的过程中能够彰显我是有能力的,我是有优越感的,如果让别人帮助自己,自己就会有自卑感,自己内心就会贬低自己,就会看不起自己。因为很多人从小就被教育成你不能哭,哭有什么用?一个自律的人一定是控制情绪的人,一个人的情绪是被控制住了,一个人是变得理性了。可是问题也就出来了,一个人压抑的所有的问题,终究会通过pdogg歪曲的方式表达出来,然后就是各种身体疾病和心理疾病。

            二、情绪需要被释放,柔弱需要被看到,可以表达坚强,也可以表达脆弱。

            咨询中我首先就帮她释放一下自己的情绪,因为只有释放情绪,一个人的心才会柔软下来,否则一个刚强的外表下都隐藏着一个脆弱的心,只有当一个人发现自己有柔弱的心,一个人的心还才会敞开,当她释放的时候,自己流了很多泪。

            因为她从小妈妈对她管制特别严,女孩子遵守了,她必须遵守,不许和男生走的太近,不许和男生谈恋爱,别人初中高中大学都谈恋爱,对于她来说就是一片空白,直到大学毕业,才遇到自己的男人,也是妈妈喜欢类型,也可以说是妈妈的朋友介绍的。她对这个男人没有什么感觉,可是妈妈说这个人非常好,她当时也没有主意,就同意了。可是结婚之后,那个男人好像变了一样,每天就出去喝酒交友,让她自己在家孤零零的过日子,吵一次解决不了问题,每天都在重章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?复吵架的日子。最后男人甚至不回家,外面还有了女人,所以她就下了决心,坚决要离婚,哪怕自己受再多的苦。

            让她释放完情绪,自己的病就好了一半了,自己觉得有力量了。原来每天能走一里地,现在可以走五六里地。原来每天讲完课自己都累瘫了,现在有精力回家照顾孩子了。然后我又引导她接纳自己的无能为力,接纳自己的低价值感,可是做几次效果还不明显,然后我就帮她继续分析问题出自哪里。

            三、阻碍自己好病的原因是什么?自己会在疾病中得到什么好处,自己会用疾病惩罚自己吗?

            所以我就问她,如果自己的抑郁症完全好了,对自己有什么好处?有什么坏处?如果你现在放下这些,对别人有什么好处?我是不是在用疾病惩罚自己还是惩罚别人?我是不是不能在没有病痛的情况下享受生活?

            所以在接下来的咨询中,通过回溯疗法,她慢慢看到自己不想完全走出来的原因,因为如果自己抑郁症好了,自己的母亲就不会过来帮助自己伺候孩子了,自己的妈妈开始又控制自己,章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?又该批判唠叨自己。如果自己病好了,妈妈就不会像现在这样疼爱自己,更不会关注自己。自己也就没有时间出去,和新朋友约会,也不能出去旅游,而且在学习和工作中必须全心全力以赴。

            另一方面,如果自己完全好了,自己没法面对自己的婚姻,无法面对自己把家庭过成这章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?个样子,因为有抑郁症,她可以拿这个病当自己的挡箭牌,我可以谈恋爱,但是我不能结婚,因为结婚对于她来说是伤害,谈恋爱永远是美好的,婚姻是丑陋和可怕的。因为爸爸妈妈的婚姻就是不好,妈妈唠叨,爸爸喝酒不回家,在外面有女人。她不想重复妈妈的生活,很多人跳不出来自己原生家庭带来的思维模式,因为从小到大她觉得自己不配拥有,因为是被妈妈一直挑剔批评长大的,所以自己没有主意,没有信心。

            所以很多时候一个人制约自己幸福的永远是自己,只有我们看清自己的推理的可笑性,我们才会改变自己的思维,否则我们一直被圈在自己画的限制里,走不出去,因为我们认为自己就是那个样子。因此她才相信自章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?己是不成功的,不可爱的,没有价值的,既配不上别人也不吸引别人。所以很多人宁可把自己限制在低层次的快乐,也不敢去追求圆满美好的婚姻与爱。

            当一个人被父母,贴上负面现象的标签,即使很漂亮的女人也不会认为自己好看,因为她们被母亲批判过,看你鼻子这么丑,看你这么邋遢,没有男人会喜欢你,看你这么单纯,一定会被男人骗。男人都是不可靠的,男人都没好东西,看你就是容易上当的角色。所以这类标签很容易变成我们的现实,因为我们害怕什么,就会吸引来什么。我们恐惧什么,就会吸引来什么。当一个人改变自己的负面标签,看到自己一直在给自己贴负面标签,一个人才能走到自己的正面。

            一个人为什么愿意走下坡路呢?就是因为自己一直给自己贴负面标签。一直自己限制自己,那么如果一个人想改变自己的人生,当我们让自己走上坡路的时候,我们就要重新痊愈自己。然后又经过几次的咨询,她的情况就有很大的改变。过了几个星期,她跟我汇报说,她完全走出抑郁症来了,能够完全上班了。她现在可以请求妈妈帮忙给自己看孩子,她也能真正追求自己的爱情了,为自己活着,说起来简单,真能做起来太难了。因为为自己活着,就需要承担起自己所有的决定,承担起自己决定所有的错误。

            一个人真正成长了一个人才知道自己需要的是什么,疗愈我们的永远是我们自己,只要我们自己想变,只要自己想走出过去的藩篱,找到原因就能解决问题,尽管走出来会面对很多不确定性,可是有一线曙光,章鱼彩票app下载安装-每一个病痛都会给你带来潜藏的优点,是尊重脑筋仍是尊重潜意识?在前方的夜幕下若隐若现,你已经知道路要怎么走,路已经就在脚下了。

            三清老师是国家二级心理咨询师,国际催眠师,今日头条签约作者,老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己,遇到更好的你,喜欢老师的文章,可以关注我私信我。(欢迎心理咨询师合作和投稿)

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